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mercredi 20 janvier 2021

Recette du jour : un smoothie green et gourmand

Aujourd'hui, je vous propose une recette de smoothie facile et gourmand, à la douce couleur verte pastel. Un mélange de saveurs que je ramène...

Sandwich tartine oeufs avocat

Une recette simple et saine pour avant ou après le sport. Préparation en moins de 5 minutes. Ingrédients : - un avocat, - 2/3 oeufs, - pain complet toasté, -...

Pesto d’ail des ours

A conserver dans ses placards... Pesto d'ail des ours Voici un grand classique de la cuisine sauvage. Ce pesto se déguste sur des tartines de chèvre,...

Burger healthy pain charbon végétal

Burger healthy pain charbon végétal Aujourd'hui nous te proposons une recette simple d'un burger facile à digérer spécial fitness. Un burger healthy poulet/légumes avec un...

Jus pastèque, basilic et citron

Jus pastèque, basilic et citron Pour 2 verres. Préparation 10 mn. Ingrédients : - 1 kg de chair de pastèque, - 15 feuilles de basilic, - Le jus de...
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