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dimanche 26 septembre 2021

Pourquoi choisir le sucre de canne ?

SUCRE : TOUS LES SUCRES NE SONT PAS ÉGAUX Nous sommes toujours embrouillés lorsque l'on parle de sucre, mais en réalité, c'est simple: tous les...

Recette du jour : un smoothie green et gourmand

Aujourd'hui, je vous propose une recette de smoothie facile et gourmand, à la douce couleur verte pastel. Un mélange de saveurs que je ramène...

Jus pastèque, basilic et citron

Jus pastèque, basilic et citron Pour 2 verres. Préparation 10 mn. Ingrédients : - 1 kg de chair de pastèque, - 15 feuilles de basilic, - Le jus de...

Bio Me Up – La Boutique Bio en Ligne

Bio Me Up offre des produits 100% Bio, locaux, artisanaux, et directement livrés dans toute la Suisse Romande. L’entreprise est située à Lonay dans...

Sportif et végétarien : où trouver des sources de protéines ?

Quand on est sportif, on sait plus ou moins qu’il faut consommer des protéines. Est-ce que vous savez vraiment pourquoi ? Pour simplifier, les protéines jouent...

Que manger en septembre ?

SEPTEMBRE // LE COIN DE DAME NATURE : LES FRUITS & LÉGUMES SUISSES Mes astuces pour bien choisir tes aliments : choisis de préférence des...

L’eau de bouleau, idéale en detox pour le printemps

L'eau de bouleau, idéale en detox pour le printemps Des textes anciens aux plus modernes, tous plébiscitent ses vertus médicinales. Elle active la diurèse, permettant ainsi...

La spiruline, meilleure amie des sportifs ?

Souvent présentée comme un super aliment miracle, la spiruline fait l’unanimité auprès des sportifs. En effet, cette micro-algue verte d’origine naturelle a de nombreux...

Ail des ours

L'ail des ours (allium ursinum) ail des bois, ail sauvage, ail à larges feuilles. Chaque année, j'attends impatiemment son arrivée! L'ail des ours fait partie...

Petit déjeuner que manger ?

"Mais qu'est ce que je peux manger le matin" Partir du bon pied dès le petit-déjeuner, c'est possible en évitant quelques erreurs bien ancrées... Le petit-déjeuner,...
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