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lundi 26 juillet 2021

Sandwich tartine oeufs avocat

Une recette simple et saine pour avant ou après le sport. Préparation en moins de 5 minutes. Ingrédients : - un avocat, - 2/3 oeufs, - pain complet toasté, -...

Smoothie lait végétal graines de chia

 La recette detox de la rentrée :-)  Je vous propose une recette détox pour accueillir la rentrée tout en douceur. Un smoothie tout blanc à déguster...

Que manger en septembre ?

SEPTEMBRE // LE COIN DE DAME NATURE : LES FRUITS & LÉGUMES SUISSES Mes astuces pour bien choisir tes aliments : choisis de préférence des...

Jus pastèque, basilic et citron

Jus pastèque, basilic et citron Pour 2 verres. Préparation 10 mn. Ingrédients : - 1 kg de chair de pastèque, - 15 feuilles de basilic, - Le jus de...

Pourquoi choisir le sucre de canne ?

SUCRE : TOUS LES SUCRES NE SONT PAS ÉGAUX Nous sommes toujours embrouillés lorsque l'on parle de sucre, mais en réalité, c'est simple: tous les...

Petit déjeuner que manger ?

"Mais qu'est ce que je peux manger le matin" Partir du bon pied dès le petit-déjeuner, c'est possible en évitant quelques erreurs bien ancrées... Le petit-déjeuner,...

Que manger au printemps ?

Que manger au printemps ? Voici quelques pistes pour vous donner des idées... Légumes et salades fraîches représentent une nutrition précieuse pour le corps, mais attention...

Recette du jour : un smoothie green et gourmand

Aujourd'hui, je vous propose une recette de smoothie facile et gourmand, à la douce couleur verte pastel. Un mélange de saveurs que je ramène...

Pesto d’ail des ours

A conserver dans ses placards... Pesto d'ail des ours Voici un grand classique de la cuisine sauvage. Ce pesto se déguste sur des tartines de chèvre,...

Ail des ours

L'ail des ours (allium ursinum) ail des bois, ail sauvage, ail à larges feuilles. Chaque année, j'attends impatiemment son arrivée! L'ail des ours fait partie...
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